D'AVIGNON, Chantal: Méditation consciente Coulombe Marylène Antoine sent alors que cette

Antoine sent alors que cette personne vit quelque chose de nouveau

Les recherches du Dr Ludwig sur le contrôle du poids le prouvent: ce n’est pas parce qu’on mange trop que l’on grossit

Du chaud bouillon qui regorge de superaliments par une glaciale journée d'hiver

inspirée de faits réels

D'AVIGNON, Chantal: Méditation consciente Coulombe Marylène Antoine sent alors que cetteApprenez le langage de votre cur Vous trouvez difficile de mditer ? Lorsque vous parvenez observer le flot de vos penses, a ne dure quun bref instant, parce que vos proccupations vous dominent ? Pour russir, il vous manque une pice du puzzle : apprendre ouvrir votre esprit en mme temps que votre cur. Ce livre aborde de faon claire diffrentes facettes de la mditation et propose des exercices simples qui vous pousseront analyser vos croyances les plus