Maitriser Le Mouvement by Loic Pietri Combattants_Jozef Chen SORTIR DE LA TRANSITION CROSSFACE

SORTIR DE LA TRANSITION CROSSFACE MAIN EN PREMMIER

APPUI SUR LA HANCHE

DOUBLE COUDE

JAB + COUP DE PIED BAS

Maitriser Le Mouvement by Loic Pietri Combattants_Jozef Chen SORTIR DE LA TRANSITION CROSSFACEProfitez d'un guide complet sur l'une des plus belle projection de l'art du judo avec le spcialiste de Seoi Nage, Loic Pietri Surprenez vos partenaires d'entranement et vos adversaires avec plusieurs configurations surprenantes pour le seoi nage. Matriser les mouvements ncessaires pour tre efficace sur seoi nage. Attaquez les cls de bras et les kimuras partir de nimporte quelle situation de combat : la vol, demi garde, contrle latral, garde ferme