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Swiss Pilates & Yoga Detox Volume 2 [DVD] News mars 2015 Ruben a déjà raté uneSur ce DVD Swiss Pilates & Yoga Detox, vous trouverez quatre menus diffrents qui vous permettront de raliser ce programme DETOX la maison. Il s'agit des postures de Yoga debout et assis, ainsi qu'une section de Pilates qui stimulent le systme digestif, et les organes d'limination, tels que le pancras et le foie. Vous y trouverez galement une section avec des Pranayamas, des exercices de respiration stimulant le ventre, et les les organes de digestion.