SERVANT, Dominique: Soigner le stress et l'anxiété par soi-même Clark Mary Higgins Alors nous pourrons prendre la

Alors nous pourrons prendre la responsabilité d'aimer vraiment

d'entretenir et de stimuler notre joie de vivre par des petits changements de comportement et d'hygiène de vie comme commencer par s'aimer

le fait de nier la mort et de ne point s'y préparer

elle prend de grands risques

SERVANT, Dominique: Soigner le stress et l'anxiété par soi-même Clark Mary Higgins Alors nous pourrons prendre laComment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse d'une vie toujours plus stressante ? Nous aspirons tous plus de calme et de srnit. Nous ne pouvons pas changer tout dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos ractions face au stress et l'anxit. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grce un travail psychologique et corporel sur soi mme, il est possible de