FRAPPIER, Renée: Le guide de l'alimentation saine et naturelle Tome 1 État:Moyen mais en toute simplicité —

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obligations scolaires

La véritable jeunesse réside dans l'instant

Tout au long des huit semaines sur lesquelles s’échelonne le programme alimentaire S

FRAPPIER, Renée: Le guide de l'alimentation saine et naturelle Tome 1 État:Moyen mais en toute simplicité —Pour le plaisir de mieux se nourrir ! Pas pas apprenez manger sant 350 pages pour savoir utiliser les crales entires, les lgumineuses, les bons gras, faire la germination, dcouvrir le tofu, comprendre limportance des lgumes et des fruits et plus encore Le guide de rfrence par excellence Contenu: Changements progressifs, Philosophies alimentaires, Besoins du corps, Systme digestif, Complmentarit des protines, Crales, Lgumineuse et tofu, Noix et