Behind the glass

COUZON, Élisabeth; DORN, Françoise: Soyez un stressé heureux État:Très bon pour assurer l'avenir des siens

Name: COUZON, Élisabeth; DORN, Françoise: Soyez un stressé heureux État:Très bon pour assurer l'avenir des siens
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Description

pour assurer l'avenir des siens

De prime abord

tentent chacun à leur façon de trouver un remède à la détresse qui les ronge

vous réapproprier votre pouvoir et vivre le bonheur auquel vous avez droit

COUZON, Élisabeth; DORN, Françoise: Soyez un stressé heureux État:Très bon pour assurer l'avenir des siensComprendre les mcanismes du stress permet de lcher prise, d'identifier son profil psychologique et de prendre du recul pour mieux le grer. L'ouvrage propose d'apprendre se dtendre physiquement, de redonner la parole ses besoins, de se ressourcer pour rquilibrer sa vie et concilier exigences professionnelles et mieux tre au quotidien.

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