Stretching pout tous - Spécial grand écart [DVD] News aout 2013 Durée : 2 heures et

Durée : 2 heures et 43 minutes

C'est la fin du dirigeable comme moyen de transport

nous suivons le réalisateur dans son voyage physique et initiatique entre ses deux terres

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Stretching pout tous - Spécial grand écart [DVD] News aout 2013 Durée : 2 heures etRussir le grand cart ? Augmenter son amplitude articulaire ? Progresser dans sa matrise technique ? Laisser vous guider par une spcialiste mondiale du stretching : Mireille Ignato, ceinture noire de karat et professeur de danse. Sa mthode volutive est compose d' exercices trs efficaces pour gagner en souplesse quelle que soit la discipline sportive : Exercices debout au sol Grand cart facial et latral Travail la barre Exercices spciaux.