CHARRON, Marise; MONTPETIT, Linda: Végétalien : 21 jours de menus État:Bon la perspective est peut-être tentante…

la perspective est peut-être tentante… C’est ce qui arrive à Sybille Shirdoon

un journaliste bilingue

apaiser la souffrance

bien nous alimenter

CHARRON, Marise; MONTPETIT, Linda: Végétalien : 21 jours de menus État:Bon la perspective est peut-être tentante…Vous souhaitez devenir vgtalien ou simplement vgtaliser votre alimentation, mais vous ne savez pas par quoi remplacer le poisson, la viande et les produits laitiers ? Vous vous interrogez sur le risque de carences en protines, fer, calcium et autres nutriments? Une alimentation vgtalienne bien quilibre permet de combler tous les besoins de l'organisme et de jouir d'une bonne sant. long terme, elle contribue diminuer les risques de maladies du cur, de