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Tomar 3 veces al día
La vitamina B6 favorece el transporte de magnesio para hacerlo más biodisponible
es ideal para eliminar calambres en las piernas en deportistas y mujeres embarazadas
Consumir 1-2 veces al día
Citrato De Magnesio Mg 120 Cápsulas / 500 mg Suplemento Tomar 3 veces al díaSuplemento ideal para dficit de magnesio, es un electrolito importante para el metabolismo celular, ayuda a llevar un buen funcionamiento de msculos, clulas nerviosas y funciones renales y suprarrenales, ayuda a transformar la grasa y carbohidratos en energa. Adems, disminuye el cansancio, la fatiga, la depresin e incrementa la funcin mental, fortaleciendo el sistema inmunolgico y ayudando a elevar los niveles de melatonina para tener un sueo
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